At gå eller at gå

Før i tiden når jeg gik en tur, så var formålet, ja, at gå en tur.

Idag er der som regel lidt mere tanke bag og mål med det. Det er noget, der koster noget af mig, men som giver så meget på en anden konto.

Formålet kunne være : at dét var dagens aktivitet, at jeg skal have D-vitamin og lys, at få løsnet op i min krop, der er gået skrækkelig meget i stå. Det er også på mine små ture, at jeg træner min balance og rum/retnings sans. Når man bøvler med svimmelhed (og har gjort det så længe), så er det en egenskab, der skal genoptrænes – også selvom det provokerer netop balancen.

Så på dagens tur øvede jeg, at flytte synsfokus fra mine fødder og til at kigge frem. Man tænker normalt ikke over det til daglig, men det gør en verden til forskel. Prøv det selv 🙂

Og det bedste er, at det var så smukt vejr at gå i idag. Så er det ærlig talt noget lettere at få sparket sig selv ud.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/20e/66534606/files/2014/12/img_2447-0.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/20e/66534606/files/2014/12/img_2443.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/20e/66534606/files/2014/12/img_2445-0.jpg